新・回春マッサージ～椿～
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  • 私やってしまいました(*???*)

    24/05/14 20:12

    こんばんは☆ ダイエットのためにスクワットいいよって 教えてもらってやってたんですが、 10回は少ないと思い初日20回したら 案の定筋肉痛になりました🤣 やっぱり最初は10回から始めるのが ちょうど良かったのかもしれません（笑） お腹とか二の腕メインでやるので これおすすめってのがあったら教えてください♪ しんどすぎなく続けれるやつで（笑） あ、今日はスヌーピー…
    私やってしまいました(*???*)

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