今をトキめく20代・30代 インスパイア＆スタイリッシュ秘書
  • 写メ
  • 綴名　しおん（今をトキめく20代・30代 インスパイア＆スタイリッシュ秘書）
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[お題]from:筋肉バカさん

26/07/18 15:01

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[お題]from:筋肉バカさん

綴名しおんですっ☆

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お題：簡単にできる家トレ教えて下さいに回答♪
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運動苦手さんでもできるやつ教えるねっ?
歯みがきしながらのかかと上げ下げ?これだけでふくらはぎ効くの?
ズボラな私でも続けられてる優秀トレなのっ(笑)?
いっしょにゆる～く頑張ろ？?
がんばった自分にごほうびデートしよ、会いに来てね?

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