しほ☆竹の写メ日記：五十妻（イソップ）40代～60代　宇部・山陽小野田店（宇部・山陽小野田デリヘル）

おはようございます


朝晩冷えるね～


私はワークマ○のインナーやアウターがあるから


快適


早朝でも屋外の散歩に行けるのよ～


あっ何年か前から


寒がりじゃなくなったぁ


基礎体温も1℃くらい上がったし


日頃から薄着だったり


徐々に寒さに慣れていったり


健康志向だから


いろんなことして心身の健康を保ってるよ


風邪ひかないように


手洗い、うがい、口腔ケア

睡眠、食事、運動など

更に気をつけてやってるから


年に一度くらいしか風邪ひかないよ


風邪ひくんかいっ


そうっ


ストイックっていうか頑張り過ぎるとこがあるから
（お仕事も遊びもお出かけも全力でやっちゃうからっ）

お正月に具合悪くなる確率高い


2026年のお正月は体調バッチリで新年を迎えるぞ


1年の終わりを

頑張り過ぎず

体調に気をつけながら

2025年の12月を

お互い楽しく元気に駆け抜けましょうね


久しぶりの日曜日休み


楽しみます


あなたも素敵な1日にしてね



しほ


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