V☆ななみの写メ日記：【ｵｽｽﾒ】ﾘﾝｶｰﾝ宇部本店 朝10時～深夜5時まで営業（宇部・山陽小野田デリヘル）

今日までの出勤なので、チェックしてくれてる お兄さんからのお誘いお待ちしてますね！ 最近隙間時間にポイ活してます。 何年か前に比べるとポイント制度が改悪されてるけど、 それでもちりも積もれば…だよね。 アプリのチェックも習慣になってきて ちょっとした達成感がある（笑）。 どこかで役立つかもって思って、今日もこっそり頑張ってます。 日々の積み重ね、大事にしたい♪

最近ノートPCとテレビをHDMIで繋いで、 いわゆる“2画面作業”を始めたんだけど… これ、めちゃくちゃ快適！ 画面を広げるだけで、勉強も資料チェックも全然はかどり方が違う。 HDMI、もはや手放せないから持ち歩いてます（笑）。 ちょっとした工夫で作業効率ってこんなに変わるんだな～って感動した。 お仕事もプライベートも、なるべく“効率よく快適に”が今年のテーマです♪

昔から胃腸があんまり強くなくて、 ちょっと冷えたりするとすぐ違和感が出るタイプ。 今まで健康診断しっかりした検査って一度も受けたことがなくて…。 年齢的にも一度ちゃんと診てもらったほうが安心だよな～ と最近思ってます。体が資本の仕事だから 元気じゃないと何もできないし。 健康って当たり前じゃないからこそ、 大事にしたいよね。今年こそ、一歩踏み出します！

この前、夜中に急にお腹が痛くなって、 たぶん何かに当たったっぽくて…。 立ち上がれないくらいの痛みで、冷や汗と吐き気にやられて、 一瞬意識飛びかけた（怖）。 普段は元気だから忘れがちだけど、 こういう時ほんと一人暮らしって怖いな～って思う。 無理は禁物だし、体調おかしい時は我慢しないことを肝に銘じた夜でした。 これからは夜食も体に優しいものを選びます…（反省）。

今、自分磨きの一環であることを勉強中なんだけど、 参考にしてるブログのボリュームが…とんでもない（笑） 1ヶ月かけても読み切れる気がしないレベル でも読み進めてると、少しずつ知識がついていくのが嬉しくて、達成感もある♪ 毎日ちょっとずつでも進めて、積み重ねることが大事だよね。 こういうコツコツも、将来の自分に絶対つながっていくって信じてる♪