くれあの写メ日記：オフィスアロマ（宇部・山陽小野田エステ・性感（出張））

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪

私は食事制限ですね

食事制限って言っても腹八分目までしか食べないとかそんなレベルの事しかしてないんですけどね

後はよく噛んで食べたりして満腹中枢刺激してます

気が乗ったら運動もしますが
基本的に引きこもりなのでおうちで出来る
簡単な運動くらいですね

最近ちょっとお腹へっこんで来たので
ちょっと嬉しい

そんなくれあは今日は20時までとなってます

お時間合うお兄様からのラブコール
のんびりとお待ちしておりますね

～オフィスアロマ～
くれあ