奥様鉄道69 山口店
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時空が歪んだ夜。

26/10/21 07:42｜コメント：0件

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時空が歪んだ夜。



ぐっもーにん(๑•̀ㅂ•́)و✧




昨日の夜のことでした…
少し疲れていたので、夕飯を食べた後
片付け前に休もうと横になったんですよ。


そしたら朝のアラームの音で
目が覚めたわけでして。


…え、どういうこと？


リビングで横になったかほに子ども達が
じゃれついて来たのは覚えている。


その後の記憶が布団の中。
無意識のうちに布団に移動したってこと？




寝落ちにもビックリですが
いつの間にか移動していたことにも
ビックリした朝でした。


おかげで睡眠の質は良かったみたいです。


皆さまも食後のうたた寝には
くれぐれもお気をつけくださいませ。


あ、昼寝はOK。
15分〜20分、長くても30分程度の昼寝が
大人には効果的だそうです。


昼寝前にコーヒーや緑茶を飲めば
寝起きがスッキリするそうなのでおすすめ。




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