あゆの写メ日記：奥様鉄道69 山口店（山口市デリヘル）

お題：今日は「夢中でトレーニングの日」なにか鍛えてる？に回答♪ こんにちは☀️ トレーニングは前してたんですが ギックリ腰と膝を痛めてから あまり激しいことは出来なくなり ウォーキングやバトミントンをしたり 軽めなことしてます😊 無理なく鍛えて筋肉付けたいです💪 まだまだ待ってます💕

おはようございます☀️ 朝からいいお天気ですが 昼間は市内は30度越えなので 水分補給して体調には 気をつけて下さいね🙏 今日は69DAYになります💕 お誘いお待ちしてますね😍