明石人妻花壇
  • 写メ
  • 人妻系
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
  • あきほ(明石人妻花壇)
日付で見る
  • 202601

1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

朝に思ふ…「朝ストレッチ!」

26/01/13 07:11

女の子とお店を
フォローします

朝に思ふ…「朝ストレッチ!」
おはようございます! 

1時間早く起きたから、
家族が出かけるまでにやっておく
家の用事は全部できたの(@^O^@)
後は、家族が出かけてからの
気ままな時間の続き…


こうなると、
「早く、行ってくれないかなあ?」と、
手持ち無沙汰になっちゃうわ!
家族がいると、
自分のことはなかなかできないし…
特に、写メ日記はね(ノ_・。)


7:00!家族が出かけたわヾ(^▽^)ノ
実は、朝のストレッチを
したかったんだあ(^o^)
バランスボールを使うんだけど、
テレビを観ながら、
40分ほどするのよ!
カラダのあちこちを、
グイグイ伸ばすのは、
めっちゃ気持ちいいのよね(o^_^o)
終わった後は、
スッキリ気分になれるから、
ストレス発散にもなるの!


毎朝、続けたいんだけど、
ギリギリで慌ててするのは嫌だし、
朝一で用事があったりして、
早く出かけなければいけない時は、
できないのよね(´・ω・`)
それに、帰ってからだと
あまりやる気が起きないし…
だから、早起きしてやるのが
一番いいのよね(☆▽☆ )


今朝は、だいぶ時間があるから、
嬉しいわヽ(´ー`)ノ

女の子とお店を
フォローします