星姫　あんりの写メ日記：セレブクィーン（福原ソープ）

／ おはようございます? ＼

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皆様、いかがお過ごしですか？！?

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昨日から二十四節気の「大寒」に入り、

一年の中で最も寒さが厳しい時期になりました

この寒さで筋肉は縮こまりやすく、

血流も滞りがちですっ(｀･ω･´)ゞ

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今週はだいぶ冷え込んでいますね

寒さで体調を崩しやすいと思います

冷え対策をしっかり行っていきましょう

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朝食は1日を元気に過ごすための大事な

スイッチだぁよ(´･ω･｀)?

朝ご飯しっかり食べましたか？??

お昼ご飯もしっかり食べて下さいね！

食べないとパワー出ませんからね?

しっかり食べて毎日を元気に過ごしましょう

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そして話変わりますが?

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今日は、仕事1日offなんだぁ???

大好きな親友ちゃん?と

美容DAY?岩盤浴??行ってきまぁす?

先にご飯?食べに行くよっ?

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さぁて、なにを食べるでしょうか？

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また、更新しゅるね！！?