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        こんにちは、れおです   シルバーウィーク突入で電車は人だらけ 暑さもぶり返してきましたね～   長らくサボっていたジムですが 仕事終わりに行けばいいのでは？を実践中です   このままちょっとでも体脂肪落ちたらいいな～   秋の味覚が大好きなので ほどほどに楽しみつつ 運動習慣を身につけたいです   今日も22時まで受付しておりますので ご予約、ご指…
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