《体験》みづき【ドエロ妻】の写メ日記：姫路人妻と熟女（フィーリング）（姫路デリヘル）

みづきです(^^)


いつでもどこでも♪

すぐにうたた寝ができてしまう
私です(笑


眠りが深いのって
なにかの病気かしら？?(´-ω-｀)



目が覚めて小腹が空いたので


こんな時間にダメ??
って思いながら、、、(笑

冷蔵庫のなかをあさる私( ´?` ;)?



あった、あった！！

この前お豆腐買った時にもらった
おから！





塩洗い揉みしたオクラを
レンチンして♪

オクラ、塩こんぶ、おからを
まぜまぜ(^^)



あと

この前
たつの辺りの道の駅で買った
大根。


適当にカットして♪

冷凍庫にある
母が買いだめした甲羅組のシャケと

某美味しいお肉屋さんのロース

と一緒に煮込んで

仕上げに
手作りの塩こうじで和える??

(↑
生きた塩こうじは60度以上で死んでしまうらしいので
お野菜煮込んで冷めかけた時に和えました?)






もうね！
やばい美味しさでした(?'?'?)??

(ダイエットはどうした( ´?` ;)?)



ダイエット、、、
最近ちょっとサボり気味なんですが(笑

こういう
麹やお豆腐、
ヨーグルト、お野菜メインの食事をしているせいか

一昨日より
1キロ減ってました(笑)


つまりは
炭水化物や糖質をコントロールして

腸活してくれそうな菌を食べたらいいのね！
(^^)

がんばれ、
麹くん(*´艸`*)?



では、
ちょっと家事をしてから
寝たいと思います

(食後10分の家事を習慣づけると太りにくくなるらしい(笑))



おやすみなさいm(_ _)m




みづき

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