りなの写メ日記：奥鉄オクテツ兵庫（姫路デリヘル）

人が多すぎて直接見れなかったー ｡･ﾟ･٩(｡>д<｡)۶･ﾟ･｡えーん   おもちはすぐ買えました   つきたてのおもちやわらかくて最高〜😋     あま〜いもの食べて もう少しがんばろー٩( •̀ω•́ )ﻭ𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡  

お題：今日はよい風呂の日です。おすすめのお風呂の入り方を教えてください。に回答♪   ⚫︎リラックス効果 ⚫︎良質な睡眠を促す効果 ⚫︎細胞修復、免疫力アップ ⚫︎全身の血流が良くなることで肩こり、腰痛、冷え性、むくみなどの改善   お風呂に⬆️効果があると言われます 40℃前後のぬるめのお風呂に 10〜30分程度浸かりましょう   …

 おはようございます りなです( ⸝•ᴗ•⸝)੭⁾⁾💖    真夏日のような気温上昇 ‎暑さに体が慣れていないので熱中症に‎注意⚠️ 紫外線予防しっかりとね   ‎朝晩との気温差も大きくなり体調を ‎崩さないようにGW楽しみたいですね   ‎今日も穏やかな一日になりますように🍀 ೀ🕊️    …