みことの写メ日記：RED ROOM（レッドルーム）（神戸・三宮ヘルス）

これはねあるよ?

末端冷え性で筋肉量を

増やして新陳代謝を上げようと

チャレンジをしたことがあるの?

筋トレをしようと思って

プランクを取り込んだけど

まーじでしんどくて腕が

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ(((((´°ω°｀*))))))

あんなしんどいのもうやだ?

3日目できれいにプランクするのを

辞めました(´?∀?｀)笑笑

やっぱ筋トレは5分が限界??

お尻の筋トレはちゃんと

しようと思ってこれはなんとか

ギリ続いてるの?(*???*)?

継続は力なりって言葉が

あるように何事も根気よく

続けるのが大事だよねｳﾝｳﾝ((?????))゛

そんな根性ある性格の人が

私は好きだなぁ(? ?. .? ?)?

真面目にひたむきにお仕事を

頑張ってる人たちを見ると

それだけでこっちまで

頑張ろ????って思える笑

?

お兄様たちが根気よく続けてる

といえば身近なことだときっと

お仕事だよね?

今日もお疲れ様です?????

そんな疲れた身体を癒してあげるので

ぜひ逢いに来てください??