るりの写メ日記：Wonder7(ワンダー7) 神戸・三宮（神戸・三宮ヘルス）

無事に健康診断からご帰宅した(・ω・)ノ ここ最近で増えた体重少しずつやけど 減っていっててちょっと安心? でも見た目重視したいからもっと筋肉つけな??? たんぱく質が摂れる食べ物見つけ次第取り入れる想い? お兄さんが摂ってるたんぱく質、おすすめ教えて??? 明日 14時 から お店います｡･*･:≡(　ε:) 誘ってネ? るり????????