写メ日記｜恋物語。

こんばんは?夏帆です 今週3回目のスタバ 好きすぎてごめんなさい いや、コーヒーとかなら毎日でもいいけど。。 夏帆の場合つねにフラペチーノなんで。。 まぁダイエットとデブエットの繰り返しでございます… ダイエットでもなんでも言えることが 結局は… 『自分の敵は自分』ってことですね よく聞く言葉ですが、ほんまに納得です… ダイエットも食べるか食べないか…

おはようございます?夏帆です 写真なくて、昨日のジム姿ばかり adidas好きかて いや、このラインがな…笑 細く見せてくれるし 笑 まぁadidasのデザイン好きなやつ多いですが 今のところ、意外と筋肉痛がない 脚とかは、疲れが残ってる感じはありますが… 痛くないです 鍛え足りなかったか？笑 なんとか週に2、3回行きたいんですが。。 どうなるやら …

こんばんは?夏帆です 昨日行ったスタバ〜 チケットを頂いたので。。 カスタムしまくりました 『抹茶クリームフラペチーノ』 ブラべミルクに変更 ホワイトモカシロップ追加 エクストラホイップ分をin チョコチップ追加 でしたぁぁぁ めっちゃ夏帆好みのおいしさっ 今日一緒にジムに行った友達を見て思いました 『人は人により変われる』 その友達は、友達の影響…

こんにちは?夏帆です お待たせしましたっ 待ってました？笑 来週のシフト出しました〜 11日9:30〜16 13日9:30〜16 です もしかしたら… 9日追加するかも？！ 女の子次第です 11、13日はご予約開始ですっ お誘い頂けると嬉しいです Kaho

おつかれさまです?夏帆です 今日はお友達と焼肉ランチからの… ジムでビシバシしごかれてきました 笑 今まで夏帆がしてた筋トレよりもキツいのをたくさん………笑 でも筋トレガッツリハマって1年半の友達は、夏帆ではびくともしないような負荷をかけてたー 笑 （女友達ですよ。。） すごいなぁー 筋トレのことも教えてもらったし、またがんばろ 明日は、筋肉痛確定で…