ナオの写メ日記：アムール（難波・道頓堀ヘルス）

今日はジムの日でした?久しぶりに測定しましたが
体脂肪と体重、減ってた?

い……1kg?


でも進歩?


晩御飯は鶏むねを使った麻婆豆腐です??




おかわり自由です?w



明日のために早寝します?



最近ちょこちょこ目覚めるような浅い睡眠じゃなくなった?

5時間くらいですが熟睡できるようになってきたんです?嬉しい?



明日もスッキリ目覚めれますように??