美月　葵の写メ日記：アムール（難波・道頓堀ヘルス）

今日は普段より体調良かったので 1ヶ月振りにジムに行って筋トレしました！ 久しぶりだったので 明日筋肉痛になりそう～? でも嬉しいことがあって 先月より体脂肪率が減りました? 現段階は運動不足ですが 目標は細身筋肉質なので 今月からまた筋トレを頑張ろうと思いました? ジムの後はピラティスも頑張ったし Switch2も購入できたので良い1日?でした? 明日筋肉痛でもマット…

都市伝説界隈では 7月5日に大災害があると予言されてましたが 平穏な日を過ごせましたね? 良かった良かった?? でも南海トラフはいつかくるので この機に携帯用トイレは購入しました！ 100回分w 家に懐中電灯もないから 少しずつ準備していこ? 今日は朝から1ヶ月振りにピラティスに行って身体動かしてその後昼呑み? 昼に飲む瓶ビールは美味しい?? 昼呑みのお供は麻婆豆…

久しぶりの水着撮影? 一目惚れした青の水着を着てみました? 色違いのピンクも可愛いので イベント中どこかのタイミングで 着たいと思います！ 私のパーソナルカラーに合った 青とピンクの水着に出会えて良かった? 7月8月お楽しみを～? 9月になるとハロウィンイベントの パネル撮影が始まるので 今年は何着るかそろそろ決めないと? リクエストあれば教えてください！ 検討します(笑)?…

旅行中熱が出ましたが無事に帰国しました！ 土産話にご興味のある方は また話し聞いてください? 毎日パン、肉、チーズは 胃が重くて疲れた? 明日からしばらく16時間ファスティング? 18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

どーも！ 久しぶりの日記です(笑) 今月はプライベートでライブ参戦で 充実した日々を過ごしてます? 今日は初めて髭男のライブに行きました！ ヤンマースタジアムは何度か行きましたが センターステージがない アリーナ全席埋まっているのは初めて見るので 人の多さにびっくりしました? 5万5千人動員流石髭男? 知っている曲も多くて 聴きたかった歌も生で聴けて大満足? 普段は韓国アイ…