マミの写メ日記：ルパン（難波・道頓堀ヘルス）

１２日に負傷した右足でしたが、 今日のリハビリで終わった～ まだ走ったりはダメだけど ヨガの??♀許可は出たよっ！！ (しばらく行く予定はないんだけどねw) ということは、、 そろそろダイエットも復活ですね? とか言いつつ６月は福岡に広島にって 遠征あるからなぁ????? そう言えば７月末の名古屋遠征? つば九郎?がやってくるらしい！！ いやった～～(???????????)?…

昨日はとんでもない雨だったね～(；´Д｀) しかも風まで?びゅんびゅん 久しぶりに寒いと思ったぁぁ? そんな悪天候にもかかわらず わざわざ逢いに来てくれた 仲良しサマ方にはほんっとに感謝！??? いつもいつも本当にありがとう わぁい久しぶりの小山ロールうっれっし? 昨日も話していたけど、 長いお付き合いでたくさんお互いのこと 知っているからこその 安心感や安堵感っていうのかな…

お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答♪ 他人からの承認で自己肯定感をあげちゃうと 承認欲求がどんどん高まっちゃうと思うのね? だからまみの場合は、 セロトニン(いわゆる幸せホルモンってやつ)を どばどば出すようにしてる(/･ω･)/? 美味しいものを食べたりもそうだけど、 ３０秒のハグでもセロトニンが分泌されて ストレス軽減されるんだよ～? はぐはぐよしよし( T_T…

今日からセ・パ交流戦? だっけども～～ 朝から大雨につき中止だろうね┐(´д｀)┌ やっぱ遠征民にとっては ドームが正義なのよっっっ！ 今日のお写真?パチリは、 去年の交流戦でエスコンフィールドに 行ってきたときの?? つばちゃんも来てて ノリノリできつねダンス楽しかった え、結果？ もちろん負けましたけど？？ なんせチーム１２連敗目の日でしたから 交流戦は普段と違うグ…

今日の予定が終わった～??? さて雨がやんでる？っぽいので 今のうちにスーパー行ってこよっと? 今夜はにっく?が食べたい気分?? 実はね、先々週くらい？ ヨガ??♀のレッスンで負傷してしまいまして? どうしてヨガでそんなことに？！ ってなケガなんだけど。。笑 せっせと整形外科に通って イタタなリハビリもやって ようやく治ってきたぁぁぁ＼(^o^)／ よしよし、これで無事に福岡行け…