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リンパアドレナージュ〜れみ

21/04/08 20:04|コメント:0件

リンパアドレナージュ〜れみ

今日はめずらしく
自分のために手の届く限り
ツボを圧しながらリンパアドレナージュをしてみた
体がびっくりするくらい浮腫んで痛い

いまからお風呂に入る
少し温まってからもう一度
オイルを塗布して長めにマッサージします
自分の体を労ること
大切ですね

皆様も大切にしてくださいね
決して無理はしないでくださいね




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