妃　白百合の写メ日記：アムール（難波・道頓堀ヘルス）

お題：オススメの花粉症対策を教えて！に回答♪

結構アレルギー持ちなので、
未だに何が効いてるのかはわかってないけど、花粉対策色々試してます?

とりあえずお薬はマストで飲んで、

ヨーグルトに一緒に摂ると効果的なきな粉、はちみつ、バナナを朝ごはんにプラス?

普段はお水ばかりだけど、この時期は甜茶や緑茶も?

青魚等いいって聞く食材たくさんあるけど、
あまり考えすぎず、食生活を乱さずバランスよく食べるように?

洗濯物は外に干さないで浴室乾燥、空気洗浄機花粉モード、

肌は花粉で荒れないように
IHADAのアレルスクリーンを振ってバリアしてから外出します?

他にもあれこれ足掻いてはみるものの。。
結果、花粉強い?



今日も皆さまありがとうございます?

また可愛いくなったね、なんて事を会う度に言ってくれる方が多くて、優しいなぁといつも思います?
見た目も中身もレベルアップしていきたいです??♀?

初めまして様も初マット楽しんでもらえて良かったです?