なつめの写メ日記：ごほうびSPA 梅田店（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）エステ・性感（出張））

なつめです。 今日はこれから講習です◎ 初めてのオンライン講習なので、 ちょっとドキドキしています…！ 社会人になってからも、 お仕事のために資格の勉強をされている方って 多い印象があるので、 私もえっちな勉強はもちろん🤣笑 いろんな知識を身につけて、 みなさまに置いていかれないよう頑張ります💪✨ ではまた後ほど◎ なつめ​

なつめです。 昨日のお休みに寝すぎたのか、 今日もまだまだ眠くて…。。。 そう思っていたら、 今日は35℃近くまで上がるそうですね😵💦 私は暑いとすぐ眠くなるタイプなんですが、 それって熱中症のサインのひとつ かもしれないそうです…。 寝不足でも疲れでも、 「暑い中で急に眠くなったな…」と思ったら、 無理せず涼しい場所で休んで 水分もしっかり取ってくださいね🙌 それ…