いおりさんの写メ日記：いけない奥さん（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）デリヘル）

最近、飲んだ次の日はほぼ必ずお腹下す様になったアタクシ…( '-' )

前はこんなにお腹弱くなかったんだけどなー
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

今月中に70km走るという目標立てて、今62km強走ってるので後7km弱走ると目標達成(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

来月は80kmに伸ばしても問題なさそう。

それよりも有酸素運動だけでなくて、上半身の筋トレを継続させないとって話なんだけど…これが中々(･ω･｀*)ﾈｰ

得意分野の運動に逃げるのもよくある話(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑw