いおりさんの写メ日記：いけない奥さん（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）デリヘル）

ザ・筋肉痛(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ！

嬉しいけど痛い＿|￣|○ il||li

だが、今は多分停滞期をまた乗り越えて体重が落ちやすいゴールデンタイムを逃す訳には行かない(´-ω-)ｳﾑw

なので、今日の夕方にピラティス。
明日には多分走れるはずだから今日の運動はそれで賄う🤔

ピラティスも今日予約してるメニューは下半身を鍛えるやつだけど、そっちは筋肉痛であろうと出来る負荷なのが助かる。

毎日7km走ってるお客様が前に遊びに来てくれた事あるけど…改めて尊敬です✨