いおりさんの写メ日記：いけない奥さん（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）デリヘル）

今日は微妙に朝からお腹下してしまったので、走るのお休み(-_-)zzz 夜走れたら行こうかなと🥺 ただ…お腹下したからってのもあるけど…体重の数値はマイナス6.85kg－とそろそろ7kg減突入しそう(*,,ÒㅅÓ,,) ﾑﾌｰ ちゃんと体脂肪も落ちてるので、無茶なダイエットにはなってないはず(๑•̀ㅂ•́)و✧ 腹下したのは…なんでだろうw

今日も目覚ましより先に起きてしまったのでひとっ走り- ̗̀⏰𓈒 𓂂𓏸 今日も昨日より遠くまでと少しずつ距離伸ばしてる筈なのに、なんで4km届いてないのか┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚw Googleマップではとあるスーパーが2km先なのでそこを基準にちょとずつ先へw 明日はもう少し先に見える目印にチャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛ってしてます(*^^*)

確実に4kmは走れるようになりました✌️ 毎日少しずつ成長が実感出来るのが楽しいのか、最近は目覚ましよりも早く起きゲームのスタミナ消化も軽いストレッチしながらして、とっとと走りに行く感じにꉂ🤣𐤔 膝だけは絶対に壊したくないので、昨日グルコサミンのサプリ購入してきました。 クールダウンとストレッチをしてたら大丈夫だよとは言われましたが念の為(´-ω-)ｳﾑ

やっとジーンズに肉が乗らなくなりました🤣w𐤔 背中のお肉落とすのほんと大変です😰

今日は何故か物凄く早く起きれたのでもう走ってきました(*´艸`*)♡ 昨日のデータ、6kmもあったかなーって感じだったけど、今日走ったら4kmで何か納得(´ー｀*) 多分今日のがほぼ正しいデータな気がする🤔 6km…30代前半の時は走ってたな…、とりあえずの目標はそこにしてみるか🤣