いおりさんの写メ日記：いけない奥さん（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）デリヘル）

アップルパイ…レシピあるから作れるんだけど…実はあんまり食べた事ないお菓子の一つ ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗw お菓子作れる技術あるんだけど、元々甘いの得意でないから食べた事ないお菓子の方が多いのよねー(ﾉ≧ڡ≦)☆ これをベースに甘さやシナモンの量とか好み聞いてレシピの内容が変わっていくっていうね(´-ω-)ｳﾑ

今日こんなにダラダラ過ごしてもまだあと一日も休みがあるなんて幸せ(*´艸`*)♡ アップルパイ久しぶりだわ〜ꉂ🤣𐤔 てか、お菓子作り出すとキッチン綺麗になるのは私だけかしら(  '-' )w お菓子って材料きっちり計ったら、後は合わせるだけ、混ぜるだけ、とかの工程でものによったら時間との勝負なんだけど、そうでなければ待ち時間多いのよねw その間に普段掃除あんまりしてないとこが片付いてい…

さぁ、今日から11月だ🙌✨ 今月は1日30分目安って感じででどれだけ総合距離が伸びるか試してみよ(*´艸`*)♡ 今日はお客さんに教えてもやったイッヌの曲をエンドレスでかけて走ってた、そろそろヒトカラ行くかꉂ🤭❤ 久しぶりの連休！ 今日は旦にアップルパイでも焼いちゃろ🍎

おはようございます、連日走ってわかったことがある…(  '-' ) 毎日走れる位の運動は距離でなくて時間が目安だと言うことが笑 多分30分台で終わるならいけるけど40分超えると明日に響く(´-ω-)ｳﾑ という訳で毎日走るなら40分超えないラインがちょうど良き🙆‍♀️ 来月からは筋トレしながらランニングか、どうなるやら(*・ω・*)wkwk

ギリギリの締め切り予定で動くのは性格上好きではないので、明日のランで終わらす(｀・ω・´)ｷﾘｯ！ 今日はとりま8km稼いだので明日は7km走れば100km達成かな(*´-`) そいや最近の前身姿って撮ってなかったかなー(* ᐕ)？ 今日、走ってきた後の姿も撮っておきますーん (｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ