いおりさんの写メ日記：いけない奥さん（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）デリヘル）

唾液を飲み込む時に痛みがあるだけで、熱も咳も鼻水も症状ないってある意味面倒よ(･ω･｀*)ﾈｰ 今日は家で加湿器替わりにスジ肉をひたすら炭酸水で煮込んでスジ肉のカレーにしようと思う(´-ω-)ｳﾑ  

今日耳鼻咽喉科行ってきたのですが手前の扁桃腺腫れてるらしく、炎症抑える薬を1週間貰ってきました(*´-`) 元々私のプレイはデフォでディープスロートあるので、喉に違和感あると個人的にプレイがしにくいのと全力で接客できないのが(･ω･｀*)ﾈｰ せっかくの逢瀬、適当に流したくないので今回はお休みです(´-ω-)ｳﾑ 酷くなる前に病院行けたのに無理して出勤して悪化させたら再来週にも響くしね、…

なんか喉に違和感感じると思ったのが昨日。 でも耳鼻咽喉科休みで今日の朝行く予定で起きたら喉が唾飲み込むと痛みを感じる程度には軽く腫れてるかも(* ᐕ)？ 熱も鼻水も出ないからインフルとかではないんだけど…お風呂に浸かりながら思いっきり歌ったせいかしら(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ 放置してると余計に腫れそうなので、違和感感じたら皆様も早めに病院へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!! 今月は80km走…

今日は朝のランニングお休み(-_-)zzz 毎日30分程度のランと5分程度の筋トレぐらいじゃ筋肉痛は来ない_:( _ ﾟ ロ ﾟ ):_ww なんだけど、足に疲れや違和感？が溜まってきたら休む方が良いのだとか( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨ 多分この2倍の運動量なら1日置きが筋肉の超回復もあるし良いだけど、個人的に毎日走る方が体重維持しやすい(･ω･) 無事先週土日で増えた体重は元に戻り…

筋肉量はちゃんと増えた(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ！ ただ、下半身は筋肉めちゃくちゃあるけど比例して上半身は腹筋以外どこもぷよぷよなのでバランスは悪い(´-ω-)ｳﾑww 後、3kg近くあるこの胸の脂肪は数値的にかなりハンデだよねー( ⸝⸝⸝⩌⤚⩌*)ﾑｰ