いおりさんの写メ日記：いけない奥さん（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）デリヘル）

1日8000歩は絶対死守したいマン (｀・ω・´)ｷﾘｯ 22時過ぎちゃった（^ ̥_ ̫ _ ̥^） 今、腹斜筋と肩甲骨、二の腕あたりが痛い……( '-' )

今から家で暴れますꉂ🤣𐤔 夜に走るとかの予定にすると、こういう事が起きるから嫌なんよね＿|￣|○ il||li 今日ピラティス行ったけど歩数計には現れんしな( 'ω')ｸｯ! 携帯持ってジャンピングジャックだっけ？とかちょいと早めのスクワットとか、動きのある宅トレすれば歩数計は動くので今から約6000歩分…＿|￣|○ il||li 何とか10時までには布団に入りたいな😭

昨日、ゲームも辞めて9時半には寝たのに、まさかの2度寝:( ;´꒳`;): 2週間かけて早起きの習慣が無くなったので、2週間かけて早起きの習慣を作り直す(｀・ω・´)ｷﾘｯ しばらくは夜に走る事になりそうです😮‍💨