けいこの写メ日記：ドリーム水戸（水戸・日立ソープ）

バイオレンスでは10/10〜31までハロウィンイベントがあるみたいです🎃✨ ご案内するときの衣装が、期間中はハロウィン仕様になるんだとか…！ 普段とちょっと違う雰囲気になるので、私自身もドキドキしています👻 ただ…自分の服を選ぶのがかなり苦手でして ゲームキャラメイクとかは楽しく感じるのに自分のことになるとちんぷんかんぷんになってくる😵‍💫 ここ最近は毎日通販サイトを開いては「…

最近サウナにいくたびに、ちょっとずつ自分の成長を感じています🧖‍♀️✨ 最初の頃は12分時計とにらめっこしながら、3〜5分で「あつい！もう無理！」って逃げ出してたのに、気がつけば12分も入れるようになりました なんか入る前に水風呂で手足冷やしておくと結構いい感じでした💪🏻 じんわり汗が出てきて、体が芯から温まっていく感覚が気持ちいいですね 水風呂は 前まではふくらはぎくらい…

本日は9/26でくつろぎの日らしいです🛌 昨日、人生で初めてヘッドスパに行ってきました。 炭酸シャンプーで頭皮をすっきりさせてもらってから、いい香りのオイルでマッサージしてもらったんですが…あまりにも気持ちよくて、秒で眠ってしまいました😴 忙しくしているおにいさまもそうでない方も、くつろいで自分を大事にする時間を作ってあげてください…🫶🏻 ヒメチャンネル https://h…

一日一回くらいは トマトジュースと無調整豆乳を混ぜて飲んで、めかぶも一緒に 取り入れるようにしました めかぶは水溶性食物繊維が豊富で、脂質や糖質の吸収をゆるやかにしてくれるそうです✨️ トマトジュースはお肌とか疲労回復に良いらしく 豆乳もホルモンバランスを整えるのに良いみたいで、プロテインと混ぜて飲んでいます(飲みすぎるとまた悪くなっちゃうらしいですが…) 毎日続けられるようにし…

水戸での夜ごはんで食べたハンバーグステーキです 牛ひき肉だけをぎゅっとプレスして焼いたような、 お肉の密度がぎっしり詰まったハンバーグ！ 平たいけど噛むほどにお肉の旨味が広がって、すごく満足感ありました😊 付け合わせは、じゃがバターにブロッコリー、人参、 そしてなんとカボチャの煮物！ ハンバーグプレートに煮物がのってるのは珍しいですよね 甘く煮てあるカボチャの煮物も大好…