ドリーム水戸
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  • ととのい🧖‍♀️

    25/09/27 05:50

    最近サウナにいくたびに、ちょっとずつ自分の成長を感じています🧖‍♀️✨ 最初の頃は12分時計とにらめっこしながら、3〜5分で「あつい！もう無理！」って逃げ出してたのに、気がつけば12分も入れるようになりました なんか入る前に水風呂で手足冷やしておくと結構いい感じでした💪🏻 じんわり汗が出てきて、体が芯から温まっていく感覚が気持ちいいですね 水風呂は 前まではふくらはぎくらい…
    ととのい🧖‍♀️

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