もねの写メ日記：ハピネス水戸（水戸・日立ソープ）

身体作りには食生活改善から? パーソナルジムで食生活の指導を受けて、食事の重要性を知りタンパク質をしっかり取った朝ごはんを食べています??? 普段はゆで卵を作っておいたり、むね肉を茹でたりしてますが、お出かけ先ではなかなか手作りは難しいのでコンビニの力を借りています?? 今はなんでも充実していますね?? 今日はおにぎりとお肉とタンパク質入りヨーグルトを食べました? …

【最速情報】?夏の特別!週末出勤? 先ほどのモーニングショーでも公開しましたが、お盆だと帰省などと被ってしまい都合がつけられなかった…というお言葉も多くありましたし、 もねの都合が着いたタイミングでもあったので、 8/30(土) 12:00~24:00 8/31(日) 7:00~19:00 に出勤します? 限られたお時間ですが、ぜひご予約お待ちしております?

【速報】今日も7時からやります? 殿方の出勤時間に合わせたヒメラジオをやりたいと思います? フリートークで昨日の出勤の様子とか面白かった話とかいつもの朝ごはんとか喋っていきます? 朝のエチエチ朝●ちにも協力しちゃったり?? 朝起きれるかが勝負なので、告知がギリギリになってごめんね(笑) 朝6時半に起きるのが習慣なんですm(_ _)m ぜひ、お待ちしております?