みゆきの写メ日記：土浦ハッピーマットパラダイス（土浦・つくばヘルス）

今日は初めてピラティスしに行ってきました!! わたしが選んだレッスンが初心者には難しい内容だったみたいで 汗だくになりながらがんばりました😂 でもこれ上達したらマット上手くなりそう♡ インナーマッスルが鍛えられていい運動になりました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! そのあとは汗いっぱいかきながら お散歩しました🚶‍♀️ まだまだ暑いですね みなさんも水分補給しながら過…