五反田/ソープ
ハピネス東京
営業時間:6:30〜24:00(受付6:30~/ご案内7:00~) 定休日:無し
電話番号:03-3492-4126
住 所:東京都品川区西五反田2-5-2
まひろ
- 出勤予定
- 08:00~19:00
- 写メ
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こんな顔で実は……
25/10/24 19:17
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こんばんは!まひろです❣️
今日はピラティスで体幹に喝を入れて、ジムでトレーニングしてきました🔥
ピラティスの後は軸が整ってるので、色んな部位に効かせやすくて捗ります👍
そしてジムで追い込んで筋肉を育てておくと、次回のピラティスで動くのが楽になるんです‼️これは大発見👀✨
今日のピラティスは前に辛かった動きをしたんですが、今回はめっちゃ楽に動けて、コアをより意識して鍛えることが出来ました😊
ちっちゃなことからコツコツ積み重ねるのって本当に大切ですね🫶
トレーニングは変わることを諦めない大切さを教えてくれるので、大人になってから大好きになりました🥰
学生時代の体育は大嫌いでしたね😭
体育は嫌いでもトレーニングは大好きな大人になれてまひろは幸せです💓
そういう訳で、明日からまひろは筋肉質なOLさんになります💪
制服の下に柔らかい筋肉を忍ばせておくので逢いに来てください❤️
まひろ🍑
今日はピラティスで体幹に喝を入れて、ジムでトレーニングしてきました🔥
ピラティスの後は軸が整ってるので、色んな部位に効かせやすくて捗ります👍
そしてジムで追い込んで筋肉を育てておくと、次回のピラティスで動くのが楽になるんです‼️これは大発見👀✨
今日のピラティスは前に辛かった動きをしたんですが、今回はめっちゃ楽に動けて、コアをより意識して鍛えることが出来ました😊
ちっちゃなことからコツコツ積み重ねるのって本当に大切ですね🫶
トレーニングは変わることを諦めない大切さを教えてくれるので、大人になってから大好きになりました🥰
学生時代の体育は大嫌いでしたね😭
体育は嫌いでもトレーニングは大好きな大人になれてまひろは幸せです💓
そういう訳で、明日からまひろは筋肉質なOLさんになります💪
制服の下に柔らかい筋肉を忍ばせておくので逢いに来てください❤️
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