あかねの写メ日記：ハピネス東京（五反田ソープ）

ご褒美

ご褒美があるから頑張れる

あかねさん、週1でジムに通い始めてもう1年半くらい経つのですが。

こうやってコツコツ続けられてるのって、

頑張った自分にちゃんとご褒美を与えてるからなんですよね。

例えば、

ジム終わりにスーパー銭湯へ行って、

岩盤浴→漫画コーナーで延々読書→お風呂、の最強ルーティンを決めるとか。

「今日は頑張ったし、お昼は定食しっかり食べちゃお〜」って、

揚げ物まで解禁しちゃうとか。

午前中ジム頑張ったからこそ、

午後は何もしないを全力でやるとか。

そんな感じで、

“頑張った先に楽しみを置く”って結構大事だと思ってる。

多分、誰だってそうじゃない？

ご褒美があるから頑張れるし、

頑張った後のご褒美って、普段よりちょっと特別に感じる。

だからこそ。

ハピネスで過ごす時間も、

日頃頑張ってる貴方にとっての“ご褒美”みたいな時間になれたら嬉しいなって、

いつも思っています😌

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