あかねの写メ日記：ハピネス東京（五反田ソープ）

夏のお供☀️🍉

汗っかきあかねさんのお供🥤

あかねさん、結構な汗っかきです🙋‍♀️

なので出勤の日は、

2Lのペットボトルがほぼ空になります😂

飲んでも飲んでも喉が渇くので、

「もうこれは体質なんだろうな〜」

と半分諦めています🙃

夏は特に水分補給が欠かせません。

最近は塩分タブレットも持ち歩くようになりました🧂

熱中症は本当に怖いので、

汗をかいた分はしっかり補給！

…とは思うものの、

心の中の悪魔がたまに囁くんです。

「スポーツドリンク飲んじゃえば？」

って😈

でも、

余計な糖分はできるだけ摂りたくないという、

謎のこだわりが発動（笑）

結局いつも水を選んでしまいます🚰

とはいえ、

この暑さですからね…。

今年の夏は

水2L＋スポーツドリンク500mL

の二刀流デビューも近いかもしれません😂

皆さんも水分補給を忘れずに！

夏を元気に乗り切りましょう☀️💧

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