あかねの写メ日記：ハピネス東京（五反田ソープ）

挫けそうな時こそ…

つまずくことは誰にだってある🕊️

私の日々は、

仕事をして。

筋トレをして。

家事をして。

趣味を楽しんで。

友達と会って。

気づけば毎日あっという間に過ぎていきます🙃

日常をこなすだけで精一杯な日もあるし、

「もう疲れたな」

「今日は全部投げ出したいな」

って思う日だってあります。

きっと誰にでもありますよね。

でも、

地球は今日も回るし、

明日は来る。

夜になったら寝て、

朝になったら起きる。

だから私は、

そういう時こそルーティンをこなします。

本当に愚直に。

真っ直ぐに。

余計なことは考えず、

目の前のことだけを一つずつ。

特に筋トレをしている時間は、

頭の中が空っぽになるくらい体を動かすので、

終わる頃には不思議と気持ちも整理されています。

だから私にとって筋トレは、

体を鍛える時間というより、

心を整える時間なのかもしれません😌

もちろん、

これはあくまで私のやり方。

誰にでも当てはまるとは思いません。

でも、

「こんなやり過ごし方もあるんだ」

くらいに思ってもらえたら嬉しいです🕊️

心が折れそうな時ほど、

いつもの日常を、

いつも通り過ごしてみる。

案外それだけで、

少し前を向ける日もあるんですよね。

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