あかねの写メ日記：ハピネス東京（五反田ソープ）

長生きの秘訣らしい🤫

とあるSNSの投稿で番組の切り抜きが流れてきました。

その内容が、

 

「長生きの秘訣」

 

なんだろうその秘訣って🤔

運動かな？

 

食事かな？

 

睡眠かな？

 

と思って見ていたら…

 

まさかの

 

**「ちょっとドキドキすることを考える」**でした😂

 

思わず二度見しました（笑）

 

適度なときめきや妄想は、心にも体にも良い影響があると言われているそうです。

 

なるほどねぇ…🤔

 

だから皆さん、健康のためです。

 

健康のためにですよ？

 

たまには私のことを思い出してみてください🤭

 

きっと少しくらいは健康寿命に貢献できるはず…？

 

なんて冗談はさておき😂

 

私はこのお仕事をしていて思うのですが、

 

人って「楽しい」「嬉しい」「会いたい」と思えるものがあると、毎日が少し明るくなる気がします。

 

趣味でも、推しでも、美味しいご飯でも。

 

そういうワクワクって、案外大事なんですよね😊

 

ということで、

 

皆さんも毎日にちょっとした楽しみを見つけながら、元気に過ごしてくださいね🌸

 

…健康のためなら、思い出すのもアリですよ？🤣

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