いちかの写メ日記：ハピネス東京（五反田ソープ）

おはようございます(*^^*)

最近、ゆっくり
深呼吸できてますか🥰？

寝ている時も
食べてる時も
集中してる時も
無意識にしてる呼吸( '-' )ｽｩｩｩ⤴︎︎︎ﾊｧｧｧ⤵︎ ︎


呼吸をマスターすると
身体が自由自在😎🤟！？


呼吸といえば
あの代表なアニメ
鬼滅の○＼(^o^)／


呼吸法で血流コントロールして
超人(人間離れ)に覺醒し
戦っていくあれです(笑)


健康オタクはそんな見方で
アニメを見るタイプです🤣笑


要するに何が言いたいかと言うと
血流と、自律神経を制すると
「最強になれる🔥」

そんな感じです(笑)



最強になれなくても

呼吸法さえ知ってると、
外的な刺激があっても
平常心に戻れる☺️🫶
また
痩せやすい身体、
疲れづらい身体になれるなど etc..



無課金できる最強の健康法✨

日々の生活に
取り入れてみてください( *¯ ꒳ ¯*)

詳しくはお部屋で🫶



本日、ご予約さまは
氣をつけてお越しください💗

お待ちしております🐈‍⬛🩵