いちかの写メ日記：ハピネス東京（五反田ソープ）

おはようございます‹‹\(´ω` )/››


冷え性は生野菜NG！

冷え性には
無縁ないちかさんは
フルーツ以外、
生野菜(サラダ)をほぼ食べません🤭


でも生野菜を
食べた方がいい時もあります(*^^*)

それは
口内炎やニキビ、
繰り返している時や
口臭が強い時です☆

ストレスや疲労で
イライラ、のぼせ、不眠など
ある方は、
エアコンなどで冷やさず😂

苦味のある
フレッシュな生野菜
取り入れて見てくださいね🥰


ゴーヤ、レタス、セロリ
ルッコラ、クレソン、春菊など


毎日身体の調子は違うもの🌀
身体のお便り✉️を
しっかり受け取ってくださいね🥰🫶


少しでも
元氣なあなたで在れるような
きっかけになったいいな☺️🍀*゜

ネタ切れなので
最近、中医学や東洋医学
ブームなので
健康オタク投稿でした( *´꒳`* )✨


昨夜時点で、
スタート12時~空きありです🙈

本日の空き予定は
お店へお問い合わせください🐈‍⬛🩵

スカスカなので
お誘いお待ちしております💗