まひろの写メ日記：ハピネス東京（五反田ソープ）

こんにちは！まひろです❣️ 11月の五反田のシフトを変更したのでお知らせします‼️ 🌸11/15（土）以外は全て7:00~19:00の出勤になります🌸 ご予約を検討してくださっていた方、お手数をおかけしてしまいすみません🙇‍♀️ 日程のご調整をお願いいたします。 まひろ自身の目標を達成するために、どうしたらいいかたくさん悩んで── その結果、思い切って早番メイ…

おはようございます！まひろです❣️ トレーニングの日はほぼすっぴんで臨みます🔥 汗かいたら崩れるし、お休みの日はお肌を休ませたいから✨ トレーナーさんにも｢すっぴん綺麗ですね‼️｣と褒めて貰えました👏👏👏 いつも無酸素運動をしてから有酸素運動をするんだけど、この日はとても寒い上にジムの中は冷房が効いてて寒くって🥶 力尽きて有酸素運動までたどりつけませんでした……🫠 でも筋膜ロ…