ハピネス東京
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  • 胃腸を休ませたい

    26/10/17 13:07

    はろー♪ 定期的にファスティングを行っている お兄さまからお話を伺って、 私も胃腸を休ませる意味で 取り入れたいなぁと思ったのですが… たぶん1食抜くのがやっとで、 1日食べないなんて無理そうです。 16時間空腹時間を作るのも 以前話題になった気がしますが、 それすら出来そうもないです。 ファスティングを取り入れている お兄さまい…
    胃腸を休ませたい

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