三島ちはやの写メ日記：月の真珠-五反田-（五反田デリヘル）

こんばんは♪ちはやです💕 以前、ダイエットをしてると言いましたが…。 とりあえず今のところは徐々に変化を感じてます☺️👍 食事制限(食べる事も体作りに大事なのでそこまで制限してませんが🔥)、軽い筋トレ。 出来る範囲で出来る事を🌼がモットーです！ 今日は美味しいサラダを買ってトッピングもりもりで食べました🥰🥰🥰 美味しかったけど、物価高騰ですごい値段なっちゃったw 引き続きゆるく頑張…

こんにちは♪ちはやです🥰 今日はお休み✨ お外が気持ちいいのでちょっと遠くまで歩いて買い物に来ました☺️💕 途中で良さげな公園があったのでひと休み🌼 夜は友達に会ってきます✨ こうやってのんびりとする時間、良いですよね🌼🌼🌼 次回出勤は7日の15時〜です❤️

こんばんは♪ちはやです🩷 本日はお休みで、こんな時期ですのでちまちまと家で事務仕事を片付けていました😌✨ ちょっと頑張ったのでご褒美に近所のカフェへ。 も〜花粉すごくないですか？？笑 ちはやはやられちゃってます💦💦 花粉症じゃない人羨ましい🥹🥹🥹 お目目かゆかゆの1日でした。笑 まだまだ寒いので温かくしてお眠りくださいね💙 次回出勤は7日の15時〜です💕💕 お休みなさい😌✨

こんにちは♪ちはやです🩷 ただ今お休み中です💕 昨日はお友達が新しい珈琲のお店をオープンさせたのでランチがてらお祝いに行ってきました♪ コーヒーが美味しかった❤️ 私カフェラテが大好きなので、飲みに行ける所増えてとっても嬉しい🥰 通っちゃお🩷

こんばんは♪ちはやです🥰 今日はお休みです。 本当に温かくて気持ちのいい日でしたね❤️ ルンルンでした☺️💕 休みの日はお家で筋トレしっかりやります！ お仕事の日は、休みがち笑 ダイエットも順調かな？ ジワジワ体重、体型が変化していってる様な気がします🔥🔥 もっと頑張るぞ！ 今年は、いろいろと自分に投資したい年です⭐️ 応援してください🩷🩷🩷