えなの写メ日記：コーチと私とビート板・・・（池袋ホテルヘルス（受付型））

この間のお休みは発酵しました。


おはようございます、ビート板のえなです🌼*･


一昨日のお休みは疲れをとるため
初の酵素風呂に入ってきました🛁*。


酵素風呂とは
米ぬかやおがくずを発酵する時に
自然と出る熱で身体を温める入浴法で
お湯を使わない砂風呂みたいなものです。

発汗、血行促進、冷えやむくみ対策
お肌にも嬉しくてしリラックスにもなり
疲れを癒すのににちょうどいいかと☝🏻💡


実際汗がめっちゃ出て
自分がじわじわ発酵された気分でした😂


でもその間は店員さんとおしゃべりできたし
上がったあとの休憩もボーッとして
デジタルデトックスして頭もスッキリ☺️✨️✨️

お肌もスベスベになりました(⸝⸝¯ᵕ¯⸝⸝).ᐟ‪.ᐟ‪


とてもスッキリした状態で
昨日もたくさんの方とお会いでき
台風を吹っ飛ばすくらい
楽しい時間を過ごせました«٩(*´ ꒳ `*)۶»

シルバーウィークの出勤は
今日が最後なので
発酵パワーで楽しもうっと🥳


ビート板 えな🌼*･