コーチと私とビート板・・・
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  • 栄養って大切🥹

    26/02/04 14:13

    最近鉄分取り出したら 億劫だったのが改善したと聞いて👀 元々ビタミン亜鉛は摂ってたけど 鉄分も追加✨️✨️✨️ 確かに疲れにくくなった気がする💭 プラセボかな 笑 でも鉄分は爪と髪にも良いらしいので👀 本当は食事で摂れたらいいんだけれど🥹 本日もよろしくお願いします☺️
    栄養って大切🥹

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  • 栄養って大切?

    26/02/04 14:12

    最近鉄分取り出したら 億劫だったのが改善したと聞いて? 元々ビタミン亜鉛は摂ってたけど 鉄分も追加?????? 確かに疲れにくくなった気がする? プラセボかな 笑 でも鉄分は爪と髪にも良いらしいので? 本当は食事で摂れたらいいんだけれど? 本日もよろしくお願いします?? ?
    栄養って大切?

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