神崎れいの写メ日記：e女商事 池袋オフィス（池袋ホテルヘルス（受付型））

最近のルーティン話してもいい？🙋‍♀️ 朝は起きたら足首くるくる→むくみ対策 昼職の日の昼は食堂で大盛りご飯→仕事でガッツリ消費 お休みの日の昼は会いに来てくれた人のもの😏笑 なんかちゃんと自分のこと整えながら生きてるな、って思う最近。 小さいことでも続けると変わるし、食べることも動くことも手抜かない女でいたい🌿 🪻れい

耳鼻科でアレルギー検査もしてきたんだけど、数年前より陰性が増えてて素直に嬉しかった😊 でも…前は陰性だったものが陽性になってて笑 「あ〜〜〜だからか！！」ってめちゃくちゃ納得した🤣 最近なんかこれダメになったな、って感じてたやつそのままランクインしてた笑 ちなみにハウスダスト・ダニは相変わらず陽性なので、自宅は(動物飼ってる・飼ってない、お部屋綺麗・綺麗じゃない関…

今日耳鼻科の再診行ってきたんだけど、前回と違う先生で😅 なんか雰囲気が怖くて、診察中ずっとちょっと緊張してた笑 でも帰り道に「あ、これ昼の職場の空気感に似てる」ってふと思って。 怖い人がいると周りまでなんとなく張り詰める感じ、あるよね。 私はそういう空気作りたくないな、って反面教師にさせてもらいました🌿 人と関わる仕事してるから、余計にそういうの敏感に感…

誰かに言いたくなったから聞いて🙋‍♀️ 毎朝起きたらベッドの上で足首くるくる回すのをずっと続けてたんだけど、 最近夕方になっても足がむくまなくなってきた😭！！ 今まで夕方には足パンパンになってたのに、全然違う。 地味だけど私的にはめちゃくちゃ感動してる笑 小さいことでもちゃんと続けたら変わるんだなって実感中🌿 なんか報告したくなっちゃった、聞いてくれてあ…