のどかの写メ日記：熟女★マイふぇらレディ（池袋ホテルヘルス（受付型））

人間のからだ
約60%は水分でできていると言われているので

体重にもよりますが
(50〜80kgで計算した場合)
30〜48ℓの水分が占めてることに。

そのうち5%が失われると
脱水や熱中症になる恐れがあるので、

1.5ℓ〜2.4ℓが排出されると
かなり危険😱⚠️

これからの時期、
首や脇や背中･･･と全身
汗からも水分が失われていく季節になるので

自分が思っている以上に
水分補給はしなきゃダメよ🙅‍♀️💕

そして時々は
私にもお水飲ませて下さいネ😌🥤

(色々と･･･盛り上がってる途中だけど
これ以上吹いちゃうとヤバい😱って時、
実は普通にあります。笑)

特殊な体質ならではのお悩み🐳🐳🐳


本日14時から22時まで！
一緒に良い汗かきませんか？💕
よろしくお願いしまーす🥰⭐︎