しおりの写メ日記：熟女★マイふぇらレディ（池袋ホテルヘルス（受付型））

痩せにくいのは、体の「気」の流れが滞っているだけかもしれません🌿✨


だから朝起きたら、まずは大きく深呼吸💕


ゆっくり息を吸って、ゆっくり吐いて。
ほんの少し丁寧な朝の時間を過ごすだけでも、心と体がふわっとほぐれていくような気がします🌸


巡りを意識して過ごすと、体も少しずつ軽やかに✨
そして何より、気持ちまでリラックスできますよね💕


まずは自分の心と体を優しく整えてあげることから🥰


朝の深呼吸は、小さな美容習慣💖



今日もゆっくり深呼吸して、
心地よい一日を始めてみてくださいね🌷

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 

 

次回の出勤時間⏰✨

 

8/26(水)

10:00-18:00

 

お兄様からのお誘い

お待ちしてます❤️

 

 

💐しおり💐