熟女★マイふぇらレディ
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最新日記

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  • ねっ チュウ しよう

    26/05/28 12:04

    人間のからだ 約60%は水分でできていると言われているので 体重にもよりますが (50〜80kgで計算した場合) 30〜48ℓの水分が占めてることに。 そのうち5%が失われると 脱水や熱中症になる恐れがあるので、 1.5ℓ〜2.4ℓが排出されると かなり危険😱⚠️ これからの時期、 首や脇や背中・・・と全身 汗からも水分が失われていく季節になるので 自分が思っている以上に 水分補給は…
    ねっ チュウ しよう

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