神田しずかの写メ日記：池袋㊙エステフル勃起（池袋出張マッサージヘルス）

こんばんは マル秘エステ♡神田しずかです 私の日記にご訪問いただき ありがとうございます 目に留めてくれるだけでも 嬉しいのに いつも 《みたよ》してくださる方 ありがとうございます とても嬉しいです ♡ 皆さまの おやすみ前ルーティンは何ですか？ 皆さま、やはりスマホ？ 音楽？ 私は以前、お話しした キャンドル お部屋の中に香りが広がり 暖かい灯に心落ち着きます マル秘エス…

こんばんは マル秘エステ♡神田しずかです 風が強い！寒い！ 皆さま、風に吹かれてないですか？ 私は吹き飛ばされます‥ 今日は今朝、日記に書いた 二十四節気の大寒 明日は雪予報‥ お帰りの頃くらいから 雪が降り始めるようです 皆さま、お足もと お気をつけください 電車が止まらないといいけど‥ 心配ですね‥ 今日もお仕事おつかれさまでした 今日もがんばりましたね ♡ 温かいお…

おはようございます マル秘エステ♡神田しずかです 火曜日 昨日より冷えた朝になりました 今日は《大寒》 しっかりお首元 暖かくしてお出かけくださいね 皆さま、何時間くらい 眠っていますか？ 理想は6時間半から7時間半 眠る前のスマホやパソコンは 睡眠の質を下げてしまうので お気をつけくださいね 睡眠大事 健康でなければ何もできませんよね お仕事もお遊びも 皆さま しっかり眠…

こんばんは マル秘エステ♡神田しずかです 皆さま 今日もお仕事おつかれさまでした 水曜日あたりから 気温が下がるみたいですね 体調管理に十分注意して お過ごしください よく食べて よく寝て 寒い日は ポカポカオイルで 非日常を味わうことも良いですね 日々のストレスや疲れ マル秘エステで非日常を‥ 今夜も暖かくして おやすみくださいね しずか

こんにちは マル秘エステ♡神田しずかです ランチタイムも終わり そろそろリフレッシュタイムしませんか‥ 一息してくださいね あともう少し 無理せずがんばってくださいね 《みたよ》 ありがとうございます ♡ メッセージありがとうございます ♡ とても有難く思っております またね ♡ しずか