せいなの写メ日記：クンニ専門店おクンニ学園池袋校（池袋デリヘル）

筋トレ！

こんばんは せいなです🩵

今日は病院帰りにお兄様から頂いた

投げ銭とチップで

デリケートゾーンの洗浄液

デリケートソープ 保湿剤

喘息の吸引器と薬を入れるポーチを

購入させて頂きました😖💕

お仕事バックも探したのですが

良いものが見つからず

また今度探そうと思います！

月2で姿勢矯正に通っているのですが

猫背はだいぶ治ってきたのですが

ストレートネックがなかなか治らず、、

原因は体幹が無さすぎるのと

内臓の冷えなどが主な原因みたいなので

筋トレと漢方をメインに

今後進めていくみたいです😖

電車に乗ったときは気づかなかったけど

バスに乗るとカーブした時によろけるかも！

体幹がないことを実感させられました😂

体幹鍛えて 浮腫もなくして 

もっと素敵な身体にしていこうと思います！

次のネイル迷っているのですが

可愛いな！やりたいな！と思うデザインは

爪が長い方向け💦

せいなの爪は割と短めなので

なかなかいいデザインが見つかりません😭

でもお兄様が爪の長さをケアしてくださるように

せいなもお兄様の身体に触れるので

爪の長さは短めにしています！

短い方が扱いやすいので！！

爪の長さ 保湿 匂いなど

せいなも気をつけることは沢山あるので

お互い思いやりをもってケアしていけば

安全に 楽しく 気持ちよく素敵な時間を

過ごすことができると思います！

いつもケアしてくださるお兄様方

ほんとうにお気遣いありがとうございます😭

23日出勤できそうなら

またご報告させて頂きます！

最後まで読んでいただきありがとうございます！

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