みかさの写メ日記（出勤...♪*ﾟ 2026-07-17 06:15）：ソープランドバイオレンス（池袋ソープ）

ソープランドバイオレンス

26/07/17 06:15

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おはようございます、みかさです(๑ơ ₃ ơ)✨✨

生理休暇明けひさびさの出勤になります‎🤍

さいきんすっかり(おしごと以外では)

運動不足になってしまい、

なぜか毎年このあっつい時期になってから

筋トレをすこーしだけ再開し始めるのですが

(なぜ？？？)

先日ほんとにひさびさ過ぎて

ダンベルなしの自重トレだったのに

脚がバッキバキのバキになってしまい

まともにしゃがんだり立ったり出来ない状態に……

(休暇中でほんとによかった……)

やっぱり継続大事だなぁと思いました、まる...♪*ﾟ

さて、今日も朝出勤ෆ‪7時〜12時ෆ‪

お待ちしてまーす( ˙ᵕ˙ 🙏🏼)

みかさ。

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